RESET - Atelier Yoga & mouvement intérieur

RESET – Un atelier pour activer ton élan intérieur

Chaque mois, comme chaque début d’année, est l’opportunité d’un nouveau départ.

Un moment pour clarifier ta vision, déterminer et avancer vers tes rêves, et mettre de l’énergie dans ce qui compte vraiment.

RESET est un espace de 2 heures pour activer et cultiver ton élan intérieur : ce que tu veux créer, ce vers quoi tu veux avancer, ce que tu veux nourrir dans ta vie.

Au programme

•  Intentions & rituel Un temps pour faire le point sur là ou tu en es, pour déterminer tes envies, tes directions et identifier ce qui te limite et comment tu veux transformer cela.

• Séance de Yoga dynamique → doux

  Une séance qui commence avec une pratique dynamique pour réveiller le feu intérieur, activer ton élan. Puis qui évolue dans la douceur, pour intégrer avec le corps, laisser infuser ce que l'on aura travaillé.
  

• Partage & clôture Un mot, une image, une direction pour accompagner ton mois.

  
  

Pourquoi RESET ?

• Parce-que seul il est difficile de se motiver pour continuer à aller vers nos rêves

• Parce-que parfois nos peurs sont plus fortes

• Parce-qu'on se laisse entraîner par le quotidien

• Parce-que parfois notre entourage peut nous décourager

RESET  est un espace pour rester connecter à cet élan de vie en toi, à ce qui te fait vibrer, pour se réaligner, et avancer vers là où on veut aller.

Infos pratiques

📅 Samedi 31 janvier ⏳ 2h 📍 Dans une jolie salle du Club Vert 🎟️ 32€