Cours particulier de Yoga à domicile

Description du service

Un accompagnement sur-mesure, chez vous ou dans un lieu de votre choix, pour répondre à vos besoins. Que vous soyez débutant·e ou plus avancé·e, je construis chaque séance en fonction de votre niveau, de vos envies ou d’un objectif spécifique. Comment se déroule une séance: - Méditation - Exercices de respiration (pranayama) - Pratique posturale adaptée à vos besoins - Relaxation finale pour intégrer les bienfaits de la séance 📍 Auxerre et ses alentours Vous pouvez partager la séance avec une autre personne. Coordonnées: 07.85.01.64.77 marinefaitduyoga@gmail.com