Je suis Marine, professeure de Yoga à Auxerre et dans l'Yonne. J'enseigne le Hatha Yoga et le Hatha Flow.

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J'ai réalisé ma formation en janvier 2024 en Inde, là où le Yoga est né.

Dans mes cours, j’invite chacun à respecter son corps, ses possibilités afin de trouver l’effort juste. J'aime proposer des cours variés, dans lesquels tous les aspects du Yoga sont abordés: la respiration, la méditation et les postures.

Pour moi le Yoga est un grand enseignant de la conscience de soi-même. Et plus de conscience de soi c’est aller vers plus de liberté intérieure.

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Je propose également des massages ayurvédiques et des évènements à la demande (en entreprise, EVJF,  festivals..)